Obat herbal sinusitis yang alami dan ampuh

Setiap penyakit tentunya membuat tubuh menjadi tidak nyaman, sebut saja seperti penyakit yang ringan flu dan batuk pastinya akan mengganggu aktivitas yang anda jalani. Sama halnya dengan penyakis sinusitis. Sinusitis sama seperti penyakit flu yang menyerang bagian hidung namun lebih tepatnya pada rongga kecil yang terdapat di belakang tulang pipi dan dahi. Nah pada artikel ini akan dijelaskan mengenai cici ciri gejala awal dari penyakit sinusitis serta obat herbal sinusitis yang ampuh dalam menyembuhkannya.

Sekilas mengenai sinusitis
Sinusitis adalah suatu penyakit peradangan yang terjadi pada dinding sinus, dinding sinus ini merupakan sebuah rongga kecil berisi udara dan letaknya tepat berada di belakang tulang pipi dan dahi. Penyakit sinusitis ini disebabkan oleh bakteri maupun virus yang menyebabkan terjadinya peradangan. Penyakit sinusitis dapat terjadi pada siapa saja tidak memandang usia maupun jenis kelamin.

Ciri ciri gejala penyakit sinusitis
Ciri ciri awal dari penyakit sinusitis ini pada umumnya terdapat ingus kental berwarna hijau ataupun kuning dan disertai dengan rasa nyeri pada bagian disekitar pipi, dahi ataupun mata. Sinusitis biasanya dapat terjadi pada seseorang setelah menderita flu yang berkepanjangan kemudian saluran pernapasan di rongga hidung mengalami infeksi. Untuk mengatasi penyakit sinusitis ini maka diperlukan untuk mengetahui gejala gejalanya, berikut gejala gejala penyakit sinusitis yang dapat dirasakan:
– Rasa sakit atau nyeri pada bagian wajah dan dahi
Rasa sakit atau nyeri yang dialami ini akibat dari terjadinya peradangan pada rongga sinus sehingga menyebabkan rasa nyeri pada sekitar wajah, yakni pipi, dahi, mata.
– Ingus yang berwarna kuning atau kehijau hijauan
Gejala lainnya yang akan dialami oleh penderita sinusitis adalah seringnya keluar ingus yang berwarna kuning ataupun hijau dan disertai bau yang tajam. Ingus tersebut dapat mengalir ke bagian tenggorkan yang dapat membuat tenggorakan menjadi tidak nyaman dan gatal.
– Rasa sakit pada kepala
Infeksi sinusitis juga dapat membuat kepala terasa sakit.
– Hidung tersumbat
Penderita sinusitis juga akan mengalami hidung yang tersumbat, hal ini dikarenakan infeksi pada sinus mengalami pembengkakan sehingga hidung menjadi tersumbat.
– Tenggorokan terasa sakit
Lendir atau ingus yang mengalir ke tenggorkan dapat membuat rasa gatal maupun tidak nyaman pada bagian tenggorkan.
– Mengalami Batuk
Selain tenggorkan terasa sakit, lendir tersebut juga membuat tenggorokan terasa gatal sehingga membuat si penderita menjadi batuk batuk.

Itu lah beberapa gejala gejala awal dari penderita penyakit sinusitis yang wajib diketahui, apabila anda merasakan salah satunya segera periksakan untuk menyembuhkan gejala yang anda alami. Obat tradisional sinusitis menjadi solusi kesembuhan bagi anda yang mengalami gejala gejala tersebut.

Obat herbal sinusitis Terbaik Amazon Plus

Dewasa ini sedang marak maraknya penjualan obat dengan metode herbal, karena khasiatnya tidak kalah dari pengobatan medis. Namun tetap harus berhati hati dalam pemilihannya, pilihlah yang benar benar telah terbukti khasiatnya dan terpenting aman untuk dikonsumsi tubuh. Kami akan memberikan obat herbal sinusitis terbaik yang sudah terbukti khasiatnya serta yang terpenting aman dikonsumsi tanpa efek samping, namanya adalah amazon plus.

Obat herbal sinusitis
Obat herbal sinusitis

Amazon plus terbuat dari bahan bahan alamiah antara lain, buah zaitun, acai berry, kulit manggis, tomat, delima merah, dan bluberry, dimana keseluruhannya diolah menggunakan bioteknologi canggih dibawah bimbingan para ahli sehingga tidak menghilangkan khasiat asli dari buah buahan tersebut. kandungan tinggi antioksidan pada obat alami sinusitis amazon plus dapat memberikan manfaat sebagai anti inflamasi, dimana berfungsi sebagai pembunuh bakteri maupun virus yang merupakan penyebab utama dari penyakit ini.

Selain itu antioksidan pada amazon plus ini dapat memulihkan kerusakan pada organ sinus yang disebabkan oleh infeksi bakteri dan virus tersebut. Kemudian khasiat luar biasa lainnya dari obat sinusitis herbal amazon plus ini adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh terhadap serangan bakteri ataupun virus sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit ini kembali.

Amazon plus merupakan obat herbal sinusitis yang paling tepat bagi masalah penyakit anda, dengan harga yang terjangkau serta khasiat yang luar biasa dan yang terpenting sangat aman dikonsumsi tanpa adanya efek samping.

Itulah sekilas mengenai penyakit sinusitis yang dapat membuat tubuh menjadi tidak nyaman dan dapat dibilang penyakit yang cukup menyiksa. Semoga penjelasan ini dapat memberikan anda pilihan dalam menyembuhkan penyakit anda, dan obat herbal sinusitis yang alami merupakan salah satu pilihan terbaik bagi anda. Semoga bermanfaat.

Sumber : http:grosiramazonplus.com/obat-herbal-sinusitis-alami

5 Faktor Yang Mempengaruhi Seseorang Terkena Asma

Penyebab asma
Penyebab asma

5 faktor yang mempengaruhi seseorang terkena asma – Penyakit asma sangat berkaitan dengan saluran pernafasan seseorang, serangan asma ditandai dengan munculnya gejala gejala seperti sesak nafas, hidung berair, sulit tidur, nafas berbunyi, sampai kehilangan kesadaran. Penyakit ini memang tidak menular seperti flu, melainkan penyakit bawaan (turunan) dari anggota keluarga sebelumnya. Penyakit asma ini umumnya lebih sering ditemui pada anak anak dan dewasa muda karena saluran pernafasan yang sensitif.

Pada umumnya penderita asma memiliki saluran pernafasan yang sensitif dan mudah meradang apabila terkena alergen seperi asap, debu, serbuk sari, serangga, makanan, dll yang dapat memicu terjadinya serangan asma. Berikut beberapa faktor lain yang dapat mempengaruhi seseorang dapat menjadi pengidap asma:

  1. Faktor Keturunan / Genetika

Seperti yang disebutkan di atas bahwa asma merupakan penyakit bawaan (turunan) dari anggota keluarga lainnya yang memiliki riwayat penyakit asma, sehingga diperoleh kesimpulan bahwa asma itu bukanlah penyakit yang menular tetapi diturunkan.

  1. Faktor Cuaca

Selain dari faktor keturunan ternyata cuaca juga dapat mempengaruhi saluran nafas seseorang menjadi sensitif, biasanya perubahan suhu secara ekstrim dapat memicu terjadinya serangan asma pada seseorang.

  1. Infeksi Saluran Pernafasan

Penyakit asma juga dapat dipicu oleh faktor infeksi yang disebabkan oleh virus atau bakteri tertentu yang menyerang sistem pernafasan, infeksi ini dapat memicu terjadinya peradangan pada saluran pernafasan sehingga menjadi lebih sensitif.

  1. Faktor Lingkungan

Tinggal di dalam ruang lingkup lingkungan yang penuh polusi oleh asap juga dapat membuat saluran pernafasan seseorang menjadi sensitif dan mudah terjadi peradangan. Selain itu tinggal di dalam rumah yang kotor dan berdebu juga berpotensi menyebabkan seseorang terkena asma begitu juga dengan asap rokok, kendaraan, pembakaran hutan / sampah yang jauh lebih berbahaya terhadap saluran pernafasan dan dapat menyebabkan infeksi.

  1. Faktor Makanan

Yang terakhir adalah soal makanan yang kita konsumsi setiap hari, saluran pernafasan yang sensitif dapat dipicu oleh makanan yang mengandung kadar sulfit tinggi. Sulfit ini bersifat sulfur dan dapat meradangkan saluran pernafasan menjadi lebih sensitif, makanan yang biasanya dihindari oleh penderita asma seperti seafood, kacang kacangan terutama kacang tanah, minuman beralkohol atau bersoda.

Baca juga artikel menarik tentang obat tradisional asma yang alami dan ampuh.

Selain 5 hal di atas sebenarnya masih ada lagi faktot faktor lain yang dapat memicu seseorang menjadi terkena asma, namun pada umumnya 5 hal di atas yang paling umum ditemui pada penderita asma. Salah satu langkah awal untuk mencegah terkena dan terserang asma ialah dengan menjaga kehigienisan diri sendiri dan lingkungan sehingga dapat memperoleh kualitas kehidupan yang lebih baik lagi dan terhindar dari berbagai penyakit berbahaya yang saat ini mengancam kehidupan masyarakan moderen.

Sumber : www.nhlbi.nih.gov

Obat tradisional asma yang alami dan ampuh

Obat Tradisional asma yang alami
Obat Tradisional asma yang alami

Artikel ini akan memberikan informasi seputar penyakit asma serta obat tradisional asma yang alami dan ampuh yang dapat anda gunakan. Kucing memang merupakan salah satu dari banyaknya hewan yang menjadi primadona kalangan masyarakat Indonesia lantaran tingkahnya yang sangat menggemaskan. Itulah sebabnya yang memicu sejumlah orang memilih kucing buat di pelihara. Akan tetapi, dibalik tingkahnya yang menggemaskan itu apakah Anda tahu beberapa efek buruk / bahaya yang mengancam Anda akibat memelihara kucing?

Meskipun tingkahnya yang membuat Anda kepingin menggendong dan menciuminya, Anda juga perlu tahu bahwa kucing itu menyimpan banyak penyakit yang dapat mengganggu / merusak kesehatan Anda. Umumnya, para kaum wanitalah yang senang sekali menggendong kucing layaknya seperti Anak sendiri. Padahal hal tersebut bisa sangat membahayakan dirinya sendiri.

Mengapa memelihara, menggendong atau menciumi kucing dikatakan berbahaya? Karena, bulu kucing itu amat membahayakan jika mengenai sistem pernafasan. Salah satu efek buruk yang terjadi yakni memicu terjadinya penyakit asma yang dapat menyebabkan nafas menjadi tersengal-sengal. Hal ini dikarenakan disetiap helai bulu kucing itu mengandung banyak sekali virus-virus yang dapat memicu penyakit asma ini. Bayangkan saja, apabila Anda tiap hari menciumi bulu kucing dan secara tidak sengaja virus yang terdapat pada bulu kucing itu masuk kedalam tubuh Anda, maka apa yang akan terjadi pada beberapa tahun yang akan datang?

Selain bahayanya bulu kucing, apa Anda semua juga mengetahui efek berbahaya dari merokok bagi kesehatan, baik dari lingkungan ataupun yang lainnya. Merokok itu sangat berbahaya sekali buat tiap-tiap organ didalam tubuh. Dengan kata yang sederhana, dapat dikatakan bahwa para perokok mendekati panggung kematiannya. Karena rokok itu mengandung nikotin, sedangkan nikotin itu merupakan obat yang amat adiktif yang ditemui dalam tembakau. Nah, apabila seseorang mengkonsumsi obat ini maka pertumbuhan tubuhnya akan berhenti dan alhasil beragam macam penyakit menjangkiti tubuhnya. Salah satu penyakit yang muncul akibat merokok adalah penyakit asma. Asma merupakan salah satu macam penyakit paru-paru kronis yang memicu lebih susah buat udara bergerak masuk dan keluar dari paru-paru (bernafas). Sebab asap rokok mampu mengiritasi bagian saluran udara, kemudian menyebabkan terjadinya serangan asma tiba-tiba dan parah. Dengan menghindari hal tersebut dapat meminimalisir resiko penyakit asma. Selain itu anda dapat menggunakan suplemen obat herbal asma yang sangat aman dan berkhasiat bagi kesehatan anda.

Selain akibat kedua faktor pemicu diatas, penyakit asma juga bisa terjadi disebabkan oleh :
– Faktor genetik.
– Faktor lingkungan.
– Faktor perubahan cuaca.
– Akibat aktivitas fisik yang berlebihan.

8 Gejala Penyakit Asma Yang Perlu Anda Ketahui
1. Susah bernapas akibat sesak napas atau karena napas yang tersengal-sengal. Gejala ini menjadi pertanda penyakit asma paling umum.
2. Menjadi kerap batuk. Batuk juga dapat menjadi pertanda bahwa adanya gangguan pada salah satu paru-paru atau saluran pernapasan.
3. Mengi atau pada saat bernapas sering mengeluarkan bunyi “ngiik..ngiik..”
4. Terasa sesak di dada. Situasi ini mengindikasikan bahwa paru-paru berada dibawah tekanan dan sebagai dampaknya muncul keluhan rasa sakit yang cukup hebat di bagian tersebut.
5. Perasaan capek dan lesu. Kedua hal ini mengindikasikan bahwa paru-paru tidak mendristibusikan cukup oksigen ke tubuh.
6. Sulit tidur. Situasi ini bisa memicu tubuh terasa lesu pada keesokan harinya.
7. Menjadi cepat lelah saat beraktivitas fisik seperti olahraga.
8. Menjadi lebih sensitif pada alergi.

Bagaimana Upaya Mencegah dan Mengobati Penyakit Asma?
Buat mencegah penyakit asma, biasanya para dokter dan praktisi kesehatan akan menganjurkan obat semprot atau yang kerap disebut juga dengan inhaler pada para pengidapnya. Obat ini memiliki dosis tersendiri, sehingga tidak boleh menggunakan sesukanya.

Ketika gejala asma melanda, seperti muncul keluhan sesak nafas sampai tersengal-sengal, maka segeralah semprotkan obat inhaler tersebut kedalam mulut buat meredakan asma. Kandungan didalam obat inhaler itu akan masuk kedalam paru-paru sehingga dapat membantu meredakan gejala penyakit asma.

Sedangkan buat mengobati penyakit asma sampai sembuh secara total atau permanen, pastinya mesti dilakukan terapi kesehatan yang tepat, yang mana terapi tersebut dilakukan oleh pengidap penyakit asma dengan mengkonsumsi beragam obat-obatan, ramuan tradisional atau juga dengan melakukan terapi obat herbal asma. Pasalnya, banyak kasus pengidap penyakit asma yang berhasil disembuhkan hanya dengan mengkonsumsi obat herbal.

Obat Tradisional Asma Yang Aman dan Manjur

Amazon Plus

Amazon Plus diakui sebagai salah satu obat tradisional asma paling ampuh untuk menyembuhkan penyakit asma, dikarenakan obat herbal Amazon Plus ini menyimpan banyak sekali kandungan senyawa super yang dihasilkan dari bahan baku Amazon Plus seperti buah manggis, blueberry, acai berry, delima merah, zaitun, dan tomat. Adapun beberapa kandungan senyawa super yang tersimpan dalam obat asma alami Amazon Plus ini diantaranya yakni senyawa xanthone, antosianin, punicalagins, hidroksitirosol, dan resveratrol, yang kesemuanya itu berkemampuan untuk menaikkan sistem daya tahan tubuh pengidap penyakit serta memelihara saluran pernafasan dari peradangan.

Dalam mengatasi dan menyembuhkan penyakit asma, obat tradisional penyakit asma Amazon Plus ini akan bertindak dengan cara menyehatkan organ paru-paru, menaikkan fungsi organ paru-paru serta sistem pernapasan, melebarkan bronkus, menangani gejala penyakit yang muncul karena sistem pernapasan yang bermasalah seperti sesak napas serta juga berkhasiat buat menaikkan sistem kekebalan tubuh pengidap penyakit asma.

K-Muricata
Setelah Amazon Plus, ada juga obat asma tradisional kedua yang juga sangat ampuh dalam membantu mengatasi sekaligus menyembuhkan penyakit asma. Dengan memadukan antara K-Muricata dan Amazon Plus, maka akan melahirkan sebuah kekuatan yang begitu super dan luar biasa, sehingga kesembuhan yang maksimal juga akan diperoleh dengan cepat. Dimana obat tradisional asma yang alami K-Muricata ini terbuat dari perpaduan ekstrak dua bahan alamiah yaitu daun sirsak dan tanaman keladi tikus. Yang keduanya itu melahirkan senyawa antioksidan yang amat kuat. Didalam ekstrak daun sirsak ini tersimpan senyawa acetogenins yang tidak hanya bertindak sebagai anti-kanker, melainkan juga memiliki sifat sebagai anti-inflamasi (peradangan), sehingga amat bagus sekali buat mengatasi dan menyembuhkan penyakit asma. Senyawa acetogenins ini juga bertindak buat mendetoks tubuh dari bakteri, racun, dan virus yang mengendap dalam saluran pernafasan, sehingga dapat menaikkan kesehatan sistem pernafasan Anda.

Bagaimana cara kerja obat tradisional asma K-Muricata dalam membantu mempercepat proses penyembuhan penyakit asma? Yakni, dengan cara : menangani saluran pernafasan yang sensitif, menangani peradangan dibagian saluran pernafasan, memperlebar saluran pernafasan, menangani gejala asma seperti sesak nafas dan lain sebagainya, dan juga menaikkan kualitas kesehatan saluran pernafasan dan paru-paru.

Untuk mendapatkan kesembuhan yang sempurna, Anda dapat dengan mengkonsumsi keduanya ini saja secara rutin dan teratur. Karena, seperti yang telah diuraikan diatas bahwa kedua obat tradisional yang alami dan ampuh antara K-Muricata dan Amazon Plus ini sangat ampuh dalam menyembuhkan penyakit asma. Jadi, tidak ada yang perlu diragukan lagi. Meskipun agak singkat, mudah-mudahan apa yang disampaikan bisa bermanfaat.. Aamiin

Source : http://grosiramazonplus.com/obat-asma-herbal-alami

4 Mitos Yang Ternyata Fakta Dari Kanker Paru Paru

Fakta kanker paru paru
Fakta kanker paru paru

Faktar seputar kanker paru paru – Seperti yang kita ketahui bahwa penyakit kanker sangat sulit dideteksi dan gejala yang ditimbulkan mirip dengan penyakit pada umumnya sehingga tidak menimbulkan kecurigaan akan tumbuhnya kanker di dalam tubuh manusia sehingga seringkali penanganan medis tidak tepat. Pada artikel ini akan dibahas mengenai mitos yang ternyata adalah fakta dari penyakit kanker paru paru yang sering menyerang perokok aktif maupun pasif supaya kita dapat lebih mewaspadai dan menjaga kesehatan organ paru paru kita. Berikut ada 4 mitos yang harus kita ketahui:
1. Mitos: Infeksi TBC Dapat Diturunkan Secara Genetik
Virus TBC atau Tuberculosis adalah penyakit yang biasanya menginfeksi paru-paru (bisa juga di tulang, kulit, dan lainnya), yang dapat menyerang siapa saja dan bukan merupakan penyakit turunan. Penyakit ini dapat menular melalui udara (airborne), tepatnya melalui percikan dahak yang dikeluarkan penderitanya, saat sedang batuk atau bersin namun dapat disembuhkan dengan obat anti TBC. Bakteri mikrobakterium merupakan penyebab penyakit TBC. Gejalanya, batuk lebih dari 3 minggu, demam, berkeringat di malam hari, hilang nafsu makan, dan berat badan turun. Pada beberapa kasus, penderita dapat mengalami batuk darah. Jika Anda merasakan gejala gejala tadi, segera temui dokter. Pengobatan TBC butuh waktu cukup lama. Anda bisa sembuh total asal menyelesaikan seluruh rangkaian pengobatan dari dokter. Jika anda tidak rutin meminum obat terapi TBC maka bakteri akan mengalami drug resistance atau kebal terhadap obat.

2. Mitos: Batuk Berarti Gangguan Pernapasan.
Tak selamanya batuk disebabkan oleh gangguan paru paru. Batuk juga bisa terjadi sebagai bentuk pertahanan tubuh. Biasanya batuk seperti ini muncul sebagai reaksi untuk mencegah atau mengusir benda asing yang menghambat kerongkongan. Anda boleh mulai merasa khawatir dengan batuk yang Anda derita, jika batuk itu sudah terasa berlebihan dan mengganggu. Pada banyak kasus, batuk memang mengindikasikan adanya infeksi pada saluran pernapasan, baik atas maupun bawah. Infeksi pada saluran pernapasan atas biasanya berhubungan dengan masalah radang tenggorokan dan flu. Sementara pada saluran pernapasan bawah, berhubungan dengan TBC, asma, atau radang paru paru.

3. Mitos: Kanker Paru Paru Tidak Dapat Disembuhkan.
Kanker paru paru memang termasuk salah satu jenis kanker yang sulit diobati, namun dapat disembuhkan. Hanya saja, sebagian besar penderita kanker paru-paru baru menemui dokter dan mulai pengobatan saat kanker sudah stadium 3 atau 4. Padahal cara terbaik untuk menaklukkan kanker adalah mengobatinya di stadium awal. Masalahnya, pada stadium awal, kanker paru-paru memang nyaris tanpa gejala. Sebaiknya, lakukan medical check up secara rutin sehingga mengetahui kondisi kesehatan tubuh termasuk paru paru. Baca juga artikel menarik tentang obat kanker paru paru paling alami.

4. Mitos: Obesitas Mempengaruhi Paru Paru.
Kebanyakan orang mengaitkan obesitas dengan masalah jantung dan tekanan darah. Padahal obesitas berpengaruh buruk bagi seluruh bagian tubuh, termasuk paru paru. Penimbunan lemak di diafragma dan dalam dinding dada bisa menurunkan fungsi paru paru. Akibatnya, terjadi gangguan pernapasan seperti sesak napas, meski saat aktivitas ringan. Selain itu, obesitas bisa menimbulkan masalah sleep apnea atau penyempitan saluran pernapasan. Akibatnya, pasokan oksigen akan berulang kali terhenti sehingga terjadi gangguan pernapasan saat tidur.

Itulah 4 fakta seputar kanker paru paru yang selama ini kita anggap mitos. Semoga artikel ini dapat menambah wawasan kita semua.

Source : www.lungforce.org

Obat kanker paru paru alami paling ampuh

Obat kanker paru paru alami
Obat kanker paru paru alami

Apakah Anda sudah mengetahui bahaya akan penyakit kanker paru-paru ini?

Obat kanker paru paru alami paling ampuh – Kanker paru-paru termasuk kedalam salah satu penyakit kanker yang mematikan, baik itu pada kaum laki-laki ataupun perempuan. Apabila dibandingkan dengan penyakit kanker yang lain seperti kanker usus, kanker prostat, dan kanker payudara, jenis penyakit kanker paru-paru ini condong perkembangannya lebih cepat meningkat.

Kanker paru-paru itu merupakan jenis penyakit kanker yang sangat berbahaya & bisa memicu terjadinya kematian. Sesuai dengan namanya, kanker jenis ini menerjang bagian pernafasan yakni paru-paru. Seorang perokok dan orang yang kerap menghirup polusi seperti para pekerja di industri tekstil akan beresiko tinggi untuk terserang oleh kanker paru-paru ini. Meningkatnya resiko untuk terserang kanker paru-paru dengan seiring bergulirnya waktu dan bergantung pada jumlah rokok yang sudah dihabiskan. Dan biasanya kanker paru-paru ini asalnya dari sel-sel dalam paru-paru itu sendiri. Akan tetapi dalam sedikit kejadian, ada pula kanker yang asalnya dari bagian lain yang menjalar ke organ paru-paru.

Hal yang harus dilakukan adalah dengan mengenali gejala penyakit kanker ini semenjak dini, supaya jika telah diketahui Anda mengalami gejala yang menunjukan itu gejala kanker paru-paru, maka bisa diatasi dengan segera.

Gejala Kanker Paru-Paru

Gejala penyakit kanker paru-paru ini cuma bisa timbul ketika perkembangan tidak normal sel ini makin buruk menuju tahap stadium lanjut, dan hal ini membutuhkan waktu tahunan semenjak pertama perkembangannya. Dan bahkan bisa dimungkinkan ada pula yang tidak menunjukkan gejala yang berarti, melainkan baru bisa terlihat apabila melakukan X-ray. Akan tetapi bila Anda merasakan gejala seperti berikut ini, ada baiknya cepatlah periksakan pada dokter.

  • Suara menjadi serak (parau).
  • Merasakan sakit dikepala.
  • Mengalami batuk kronis.
  • Susah untuk bernafas / napas pendek.
  • Batuk-batuk yang dialami para perokok.
  • Merasakan nyeri di bagian dada, bahu dan punggung.
  • Bagian tulang terasa nyeri.
  • Tidak nafsu makan.
  • Penurunan berat badan.
  • Sering terinfeksi paru (pneumonia / bronchitis).
  • Mengalami pembesaran pada ujung jari & rasanya sakit.
  • Sulit untuk menelan.
  • Gampang capek.

Terjadinya Penyakit Kanker Paru-Paru Itu Disebabkan Oleh Apa?

  • Dampak dari kebiasaan buruk merokok.
  • Terkena paparan bahan kimia seperti produk batubara, vinil klorida, bensin, asap knalpot, uranium, berilium dan lain sebagainya.
  • Faktor genetik.
  • Akibat menghirup udara yang tercemar.
  • Akibat dari terapi radiasi, hal tersebut dapat terjadi dikarenakan dari efek samping pengobatan kanker / tumor yang memakai terapi penyinaran.

Nah, bagi Anda yang tengah mengalami gejala atau sedang menderita penyakit kanker  paru-paru, jangan takut dan cemas. Berikut ini ada beberapa jenis tanaman herbal yang bisa dijadikan sebagai obat tradisional kanker paru paru yang berguna untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit kanker paru-paru yang Anda alami.

Alam memberikan ketakjuban yang sangat istimewa untuk manusia. Tercakup, mengenai alam yang sudah menyediakan berbagai upaya yang begitu mengejutkan dalam menangani berbagai jenis penyakit. Seperti salah satunya digunakan untuk obat kanker paru paru herbal, sebagai contohnya penyakit kanker ini bisa ditangani dengan memakan berbagai jenis sayur dan buah-buahan, dan terutama yang didalamnya diperkaya akan kandungan antioksidan. Dan begitu juga ada beberapa jenis tanaman herbal (khusus) yang mempunyai khasiat sebagai anti-kanker.

Tanaman tanaman alami yang dapat digunakan untuk obat kanker paru paru alami

  • Daun sirsak

Sirsak itu merupakan buah yang berasal dari jenis tanaman yang banyak tumbuh di daerah tropis. Buah sirsak ini terkenal dengan buahnya yang mempunyai cita rasa manis asam itu yang membuat kebanyakan orang menyenanginya. Sirsak itu adalah jenis tanaman yang mempunyai manfaat yang melimpah untuk manusia. Dan buah sirsak juga diyakini mampu menangkal dan mengobati penyakit sariawan, batang pohonnya di pergunakan sebagai kayu bakar / bahan kerajinan tangan. Sementara daunnya bisa dimanfaatkan untuk mengobati segala jenis penyakit, termasuk untuk obat alami kanker paru paru.

Bagian yang paling menguntungkan dari jenis tanaman ini adalah bagian daunnya. Dikarenakan, daun sirsak ini mengandung senyawa Acetogenins yakni bulatacin, asimisin, dan juga squamosin. Acetogenins ini berperan sebagai anti-feedent. Kandungan yang ada didalam daun sirsak ini bisa dipakai untuk melenyapkan serangga dan hama dan mereka akan mati ketika memakan daun sirsak.

Selain dari pada itu, kandungan yang terdapat didalam daun sirsak ini juga mampu sebagai obat kanker paru paru alami yang dapat menyembuhkan kanker dengan lebih cepat dan efisien. Apabila dibandingkan dengan kemoterapi, daun sirsak ini akan jauh lebih aman. Sebab, selain harus mengeluarkan biaya yang cukup besar, kemoterapi juga memberikan efek samping. Sebagaimana yang telah ditemukan dari hasil penelitian bahwa sirsak mempunyai bahan aktif yang 10.000 kali lebih kuat ketimbang dengan kemoterapi dalam  memerangi sel-sel kanker. Dengan begitu, daun sirsak ini bisa dipakai untuk membantu menyembuhkan segala macam penyakit kanker tercakup kanker paru-paru, kanker prostat, kanker payudara dsb.

Cara membuat ramuan daun sirsak  untuk obat tradisional kanker paru paru:

  1. Siapkan 10 lembar daun sirsak.
  2. Cuci daun sirsak sampai bersih.
  3. Lalu rebus daun sirsak memakai 3 gelas air hingga yang tersisa hanya 1 gelas.
  4. Setelah itu saring dan dinginkan.
  5. Kemudian jika sudah agak dingin, minumlah ramuan ini secara rutin setiap pagi.
  • Tumbuhan Keladi Tikus

Keladi tikus atau yang dikenal dengan bahasa ilmiahnya yakni  Thyponium flagelliforme itu adalah jenis tumbuhan yang mempunyai manfaat yang luar biasa dalam menyembuhkan penyakit, seperti obat penyakit kanker paru paru alami. Kanker itu merupakan sebuah penyakit yang amat ditakuti oleh semua orang, sebab mereka beranggapan bahwa penyakit kanker itu merupakan penyakit mematikan.

Berdasarkan identifikasi ilmiah, didalam tumbuhan keladi tikus ini terdapat kandungan zat kimia. Dan beberapa kandungan zat kimia yang terdapat didalam tumbuhan keladi tikus ini antara lain seperti etil asetat, heksana, glikosida fenilpropanoid, cerebroside, sterol dan juga diklorometana. Yang mana kandungan yang ada didalam tumbuhan keladi tikus ini berguna untuk membantu mengobati dan menyembuhkan penyakit kanker paru-paru. Selain dari pada itu, tumbuhan keladi tikus ini juga bisa dijadikan sebagai mediator sistem imunitas tubuh untuk mencegah adanya sel kanker dan sangat baik untuk obat alami kanker paru paru.

  • Blushwood berry

Blushwood berry itu adalah jenis buahan yang berasal dari tanaman blushwood yang dapat membasmi segala jenis kanker & tumor baik itu kanker paru-paru, kanker  otak dan lain sebagainya. Cara kerja tanaman blushwood dalam mematikan kanker hanya membutuhkan waktu beberapa menit dan kanker bisa lenyap dan tidak akan kumat lagi dari 75% kasus yang telah ditangani, tanaman Blushwood hanya tumbuh di bagian utara Australia.

Buah yang 1 ini yang asalnya dari tanaman Blushwood mampu mematikan sel-sel kanker & tumor secara langsung. Buah blushwood berry ini juga mampu memutuskan suplai darah ke sel kanker yang mengalami kegaduhan siklus dikarenakan dihentikan makanannya berupa asupan darah yang berisikan nutrisi. Cuma saja, sekarang ini penelitian masih kurang pada tumbuhan blushwood berry yang berada di Far North Queensland, ditengah hutan hujan Australia. Sehingga buah ini sangat cocok untuk dijadikan obat kanker paru paru herbal yang alami.

Itulah beberapa jenis tumbuhan herbal yang dijadikan sebagai obat tradisional kanker paru paru yang berkhasiat mampu sembuhkan penyakit kanker paru-paru.

Selain dengan memakai pengobatan tradisional, penyakit kanker paru-paru juga bisa disembuhkan dengan menggunakan pengobatan herbal yang mengekstrak tumbuhan alamiah seperti tumbuhan daun sirsak, keladi tikus, zaitun, delima merah, blueberry, manggis, tomat dan juga acai berry. Yang dimana dari ke-semua bahan-bahan herbal alamiah yang di ekstrak menjadi produk herbal tersebut juga berguna dan mampu dalam membantu menyembuhkan penyakit kanker paru-paru yang Anda alami. Hal tersebut dikarenakan ekstrakan dari tumbuh-tumbuhan yang dijadikan obat herbal kanker paru paru itu mengandung banyak sekali senyawa aktif dan khasiat didalamnya.

Sekian dulu, pembahasan yang bisa saya sampaikan mengenai pengertian dari penyakit kanker paru-paru beserta obat kanker paru paru alami paling ampuh yang mampu membantu menyembuhkan penyakit kanker paru-paru yang Anda derita selama ini.

Selamat mencoba yahh,.. Semoga bisa bermanfaat dan dapat menambah wawasan bagi Anda semua yang membacanya… Aamiin J

sumber : obat kanker paru paru alami

 

Gejala penyakit kanker kelenjar getah bening

Kelenjar getah bening memiliki peran yang penting dalam tubuh yaitu berhubungan erat dengan imun atau kekebalan tubuh. Kelenjar getah bening menghasilkan sel darah putih dimana sel darah putih ini bertugas untuk menjaga sistem imun tubuh. Jika kelenjar getah bening mengalami gangguan maka tubuh akan menjadi lemah dan mudah mengalami penyakit dikarenakan sel imun akan berkurang. Ini lah yang dinamakan kanker kelenjar getah bening.

Memang hingga saat ini belum ditemukan obat pasti yang benar benar dapat mematikan sel kanker hingga ke akar akarnya, untuk itu bagi anda semua perlu mengetahui betapa penting nya mencegah penyakit ini. Untuk mencegah dan meminimalisir resiko nya kita perlu mengetahui gejala gejala yang terjadi.

Berikut gejala gejala kanker kelenjar getah bening :
1. Hodgkin’s
Merupakan jenis limfoma (kelenjar getah bening) yang ditandai dengan terjadinya pembesaran pada kelenjar getah bening dan limpa namun tidak menimbulkan rasa sakit pada daerah yang membesar tersebut. Kanker ini memiliki sifat yang progresif pada beberapa jaringan limfoid dan pertumbuhan sel sel kanker tersebu sangat cepat. Berikut beberapa faktor penyebab terkena kanker getah bening jenis Hodgkin’s:
1. Kanker kelenjar getah bening jenis hodgkin’s meneyrang siapa saja baik pria atau wanita dan tidak memandang usia, yaitu usia 15-38 tahun dan usia di atas 50 tahun.
2. terdapat kelainan dalam fungsi sistem kekebalan seluler tubuh (sel-T) meskipun produksi antibodi normal.
Dan berikut adalah gejala gejala yang dialami kanker getah bening jenis Hodgkin’s:
1. Terjadi pembengkakan pada kelenjar getah bening seperti pada bagian Leher, ketiak, dan lipat paha, pembengkakakn tersebut tidak menimbulkan rasa sakit.
2. Demam, berkeringat pada malam hari, kurang nafsu makan, dan berat badan turun.
3. Pada beberapa kasus apabila sel kanker ini menyerang bagian dada dapat menyebabkan gangguan pernafasan.

2. Non-Hodgkin’s
Merupakan jenis kanker kelenjar getah bening yang ganas yang berasal dari limfonodus dan jaringan limfa lainnya. Berikut gejala-gejala kanker kelenjar getah bening jenis Non-Hodgkin:
1. Terjadi pembesaran pada kelenjar getah bening.
2. Pembesaran tonsil dan kelenjar adenoid, limfonodus di leher dan daerah sekitar nya menjadi berwarna merah.
3. Mengalami demam, berkeringat pada malam hari, lelah, dan berat badan menurun.

Baca juga keterangan tentang obat herbal kanker kelenjar getah bening alami.

Nah itu lah beberapa gejala yang akan di alami bagi penderita kanker kelenjar getah bening baik jenis hodgkin’s maupun jenis non hodgkin’s. Baik apa pun itu jenis nya yang terpenting dari kita adalah menjaga dan mencegahnya. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua.

sumber : www.cancer.org

Obat herbal kanker kelenjar getah bening alami

Obat herbal kanker kelenjar getah bening
Obat herbal kanker kelenjar getah bening

Obat herbal kanker kelenjar getah bening – Limfoma atau yang seringkali dikenal dengan kanker kelenjar getah bening itu adalah salah satu penyakit yang menakutkan dan berbahaya, sebab apabila penyakit limfoma ini tidak dengan secepatnya diatasi bisa mematikan pengidapnya. Oleh sebab itu, bagi tiap-tiap orang mesti mewaspadai jenis penyakit yang satu ini ! Sebab, penyakit limfoma ini dapat menyerang berbagai kalangan dengan beberapa faktor pemicu. Penyakit limfoma ini juga memiliki tingkat keganasan yang cukup tinggi, yang dimana salah satu penyakit kanker ini berkaitan dengan sistem limfatik didalam tubuh. Sistem limfatik itu adalah salah satu bagian yang mempunyai peranan penting dalam tubuh, yaitu berperan untuk melindungi sistem kekebalan tubuh seseorang. Maka dari itu, apabila seseorang mempunyai sistem limfatik yang lemah, tentunya mereka akan dengan mudah terserang dengan berbagai macam penyakit, dan salah satunya adalah tidak dapat lagi melawan benih kanker dan infeksi yang berada didalam tubuh.

Penyebab Penyakit Kanker Kelenjar Getah Bening 

  • Faktor keturunan.
  • Akibat gaya hidup yang tidak sehat.
  • Kurang berolahraga.
  • Akibat kurang istirahat.
  • Perokok pasif.
  • Imunitas tubuh yang menurun.
  • Kurangnya konsumsi air putih.
  • Sering konsumsi minuman yang mengandung alkohol.
  • Akibat konsumsi makanan yang didalamnya terkandung bahan pengawet, zat pewarna berbahan kimia, serta makanan yang mengandung herbisida.

Setelah mengetahui penyebab penyebab nya maka anda harus menghindari nya, selain itu anda dapat mencegahnya dengan obat alami kanker kelenjar getah bening.

Mengenal Gejala Limfoma Hodkin’s Yang Muncul

  • Mengalami demam & menggigil.
  • Mengalami pembesaran dibagian kelenjar getah bening yaitu leher, bawah ketiak, dan pangkal paha.
  • Mengalami penurunan nafsu makan.
  • Mengalami gangguan pada pernafasan.
  • Berat badan menurun.
  • Tidak merasakan nyeri pada pembengkakan yang terjadi.
  • Berkeringat dimalam hari.

Mengetahui Gejala Limfoma Non-Hodgkin’s Yang Timbul

Limfoma non-hodkin’s merupakan jenis penyakit kanker kelenjar getah bening yang lebih ganas. Limfoma non-hodkin’s ini bermula dari limfonodus dan jaringan limfa yang lainnya. Dengan bertambahnya usia, resiko untuk terserang dengan limfoma non-hodkins juga akan meningkat pula. Dan orang yang akan terserang dengan penyakit limfoma non-hodkin’s ini biasanya orang yang berusia 60 tahun atau bahkan lebih. Dan gejala limfoma non-hodkin’s ini juga hampir sama dengan gejala limfoma hodkin’s, diantaranya :

  • Terjadi demam.
  • Keringetan pada malam hari.
  • Mengalami batuk-batuk.
  • Tidak ada tenaga dan tubuh terasa lelah.
  • Mengalami kesulitan dalam bernafas dan merasakan nyeri di dada.
  • Mengalami bengkak yang terjadi pada bagian leher, ketiak dan selangkangan.
  • Menurunnya berat badan tanpa diketahui apa penyebabnya.
  • Merasakan nyeri, begah, dan terjadi bengkak pada perut.

Setelah Anda mengetahui beberapa gejala penyakit kelenjar getah bening, maka anda harus segera menanganinya agar kemungkinan sembuh lebih besar, salah satunya dengan obat kanker kelenjar getah bening alami.

Tanaman  Obat herbal kanker kelenjar getah bening alami

Berikut ini ada beberapa macam tanaman tradisional berkhasiat yang bisa Anda pilih untuk dijadikan sebagai obat alami penyakit kanker kelenjar getah bening dengan alami diantaranya :

  • Adas

Adas merupakan salah satu jenis tanaman yang bermanfaat untuk bahan penambah masakan, beberapa masakan daerah di Indonesia sekarang ini sudah banyak memakai adas kedalam campuran bumbu. Didalam adas ini terdapat kandungan anethofuran dan carvone. Tidak hanya itu, rupanya adas ini juga mempunyai kandungan bahan aktif untuk membantu mengatasi sekaligus untuk menyembuhkan penyakit kanker kelenjar getah bening dengan alami. dan bagian yang dimanfaatkan untuk menjadi obat herbal kanker kelenjar getah bening ini ialah pada bagian daun dan bijinya.

Cara Membuat Obat Tradisional Kanker Kelenjar Getah Bening dengan Adas

  • Siapkan biji adas sebanyak 2 gram.
  • Rebus biji adas menggunakan air sebanyak 200 cc air.
  • Tunggu sampai mendidih.
  • Saring kemudian dinginkan.
  • Air rebusan siap diminum.

Dosis : diminum 3x sehari.

  • Sarang Semut

Sarang semut adalah salah satu jenis tanaman tradisional yang berasal dari Papua, mengapa tanaman yang satu ini disebut dengan sarang semut? Karena, umbi dari tanaman ini berbentuk rongga yang kemungkinan di anggap sarang oleh para semut. Sehingga antara tanaman ini dengan semut mempunyai hubungan yang saling menguntungkan (mutualisme). Enzim yang terdapat ditengah sarang semut ini mampu dijadikan sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit, termasuk sebagai obat alami kanker kelenjar getah bening. Nama ilmiah dari tanaman sarang semut ini adalah “Mymrmecodia pendans” yaitu merupakan tanaman asli dari Papua. Alasan mengapa tanaman sarang semut ini diyakini mampu dijadikan sebagai obat penyakit kanker kelenjar getah bening, dikarenakan tanaman sarang semut ini mengandung bahan aktif yang melimpah seperti anti-kanker yang disebut pula dengan flavonoid. Selain itu, masih terdapat banyak pula kandungan lain yang berada didalam tanaman sarang semut ini seperti antioksidan, tookoferol dan juga polifenol. Dan rupanya kandungan flavonoid yang berada didalam tanaman sarang semut ini berkemampuan untuk menghentikan pertumbuhan sel kanker. Kandungan tersebut bertindak untuk menghambat siklus pemecahan sel, lalu bermanfaat pula untuk menguatkan kekebalan tubuh pengidap penyakit kanker. Untuk menyembuhkan penyakit limfoma (kanker kelenjar getah bening) menggunakan tanaman sarang semut ini, caranya cukup mudah dan sederhana. Cukup dengan Anda meminum air rebusan sarang semut dengan rutin dan teratur serta dengan dosis yang dianjurkan.

Untuk digunakan sebagai obat herbal penyakit kanker kelenjar getah bening dengan air rebusan tanaman sarang semut ini, Anda dianjurkan untuk meminum air rebusan ini sebanyak 3 s-d 8 gelas dalam sehari (6×1).

Dan pada saat mengkonsumsi air rebusan tanaman sarang semut ini sebaiknya dibarengi dengan banyak mengkonsumsi air putih & makanan yang bergizi agar dapat membantu proses pengeluaran racun & mengembalikan fungsi tubuh lainnya. Untuk kalangan anak-anak yang usianya 10 tahun kebawah, direkomendasikan untuk meminum air rebusan sarang semut ini ½ takaran orang dewasa, yakni 2 s-d 3 kali dalam sehari sampai sembuh, dan untuk tiap takaran obat kanker kelenjar getah bening cuma untuk 1x minum.

  • Keladi Tikus

Tanaman yang satu ini “keladi tikus” merupakan tanaman liar dengan nama ilmiah “Typhonium Flagelliforme”. Dan untuk menjadi sebagai bahan obat tradisional anti-kanker, tanaman keladi tikus ini juga sudah melalui penelitian. Dan kini sudah banyak obat-obatan herbal hasil ekstraksi yang memakai bahan utama tanaman keladi tikus yang telah banyak dipasarkan sesudah digabungkan dengan tumbuhan-tumbuhan anti-kanker lainnya. Tanaman keladi tikus ini berasal dari keluarga talas yang dikenal pula sebagai rodent tuber (umbi tikus) atau laoshu yu. Tanaman yang satu ini juga mempunyai kemampuan untuk menonaktifkan sel kanker, lalu mematikan jaringan sel-sel kanker dan menyetopkan perkembangan sel-sel kanker. Dan pada tanaman keladi tikus ini juga terdapat beberapa kandungan senyawa seperti RIP (Ribozome Inactivating Protein), zat antioksidan dan juga zat antikurkumin. Seperti penelitian yang telah dilakukan dari Malaysia, yang bernama Prof. Dr. Chris KH Theo dari Universitas Sains Malaysia mengatakan bahwa tanaman keladi tikus ini dapat dijadikan sebagai bahan untuk membuat obat kanker kelenjar getah bening herbal yang mujarab.

Cara Pembuatan Obat herbal Kanker Kelenjar Getah Bening dari Tanaman Keladi Tikus

  • Sediakan 50 gram keladi tikus segar (seperti umbi, daun dan akar).
  • Semua bahan dicuci bersih dengan air yang mengalir (dari kran).
  • Semua bahan dihaluskan dengan cara ditumbuk memakai lumpang batu.
  • Sebaiknya jauhi penggunaan alat dari metal, apalagi yang gampang karatan seperti dari alumunium.
  • Masukkan air secukupnya.
  • Peras kemudian saring.
  • Jus keladi tikus siap diminum.

Aturan pakai : jus keladi tikus diminum 3x sehari, setengah jam sebelum makan, bagi yang mempunyai gangguan sakit maag jus ini dapat diminum setengah jam setelah makan setiap pagi, siang dan sore.

Catatan : “perempuan hamil kurang dari 4 bulan tidak boleh meminum jus keladi tikus”.

  • Kunyit Putih

Tanaman rempah kunyit putih dengan nama ilmiah “Curcuma mangga” ini mempunyai aroma yang serupa dengan wanginya mangga kweni. Kunyit putih ini tergolong dalam tanaman empon-empon yang mempunyai akar tunggal (rhizoma) yang ada didalam tanah. Mendengar namanya saja, rempah kunyit putih yang satu ini memang berbeda dengan rempah kunyit yang biasanya digunakan untuk  bahan tambahan masakan. Warna rhizomanya jenis rempah yang satu ini ialah putih bukan kuning. Rempah kunyit putih ini juga memiliki nama lain yaitu puteri atau temu rapet. Dan rempah kunyit putih ini mengandung minyak atsiri yang begitu efektif untuk membantu mengobati pembengkakan (anti-inflamasi) dan dapat membantu merangsang menaikkan daya tahan tubuh. Tidak cuma itu saja, rempah kunyit putih ini juga merupakan antioksidan yang baik. Seperti yang sudah dikabarkan dari hasil penelitian yang dilakukan di American Institute of Cancer (Institute Kanker Amerika), Fakultas farmasi dan PAU Bioteknologi serta PPOT UGM Yogyakarta bahwa rempah kunyit putih ini sangatlah bagus untuk dikonsumsi oleh pengidap penyakit kanker dan tumor. Rempah kunyit putih ini diyakini sebagai obat herbal untuk kanker kelenjar getah bening karena kunyit putih ini mengandung senyawa RIP (Ribozome Inactivating Protein) yang berperan untuk menonaktifkan pertumbuhan sel kanker, memusnahkan sel kanker tanpa merusak sel atau jaringan lainnya yang ada disekitarnya serta berkemampuan untuk memblokir sel kanker yang sedang berkembang. Selain itu, kandungan zat antioksidan yang dimiliki oleh rempah kunyit putih ini juga dapat menangkal terjadinya kerusakan gen akibat kanker, selain dari pada itu zat anti-inflamasinya juga bermanfaat untuk mengatasi pembengkakan dan peradangan.

Seperti itulah beberapa tanaman untuk obat herbal kanker kelenjar getah bening alami yang menggunakan tanaman alami. saya mengucapkan Terima Kasih untuk Anda yang telah sudi membaca artikel ini,  semoga apa yang di sampaikan diatas itu dapat menambah pengetahuan dan bermanfaat untuk Anda semua yang membacanya.

sumber : obat herbal kanker kelenjar getah bening alami

 

Makanan makanan yang dapat meningkatkan kesehatan tulang

Tulang yang sehat
Tulang yang sehat

Menjaga kesehatan tubuh adalah sangat penting. Untuk menjaga nya kita perlu memfokuskannya juga pada salah satu bagian organ tubuh tersebut, seperti tulang. Salah satu bagian tubuh yang paling penting untuk dijaga adalah kesehatan tulang. Bagaimana pun juga, tulang merupakan organ tubuh yang vital yang menjadi penyanggah tubuh serta penunjang tubuh agar dapat bergerak dengan leluasa baik cepat maupun lambat. Untuk menjagai kesehatan tulang dapat dilakukan dengan berbagai cara seperti berolah raga ataupun mengkonsumsi makanan sehat yang mengandung nutris sehat untuk tulang. Dengan menjaga kesehatan tulang maka resiko terjadinya gangguan pada tulang pun akan semakin kecil.

Berikut beberapa makanan yang dapat membantu kesehatan tulang.

1. Kedelai
makanan pertama yang dapat menyehatkan tulang adalah kedelai. Keluarga kedelai seperti edamame, kedelai putih, kedelai hijau dan hitam merupakan salah satu sumber yang kaya akan kalsium yang sangat baik untuk kesehatan tulang. Produk olahan kacang kedelai juga sangat kaya kalsium, seperti hal nya tempe, tahu, susu kedelai, dan kecap.

Konsumsi kacang kedelai yang mengandung kalsium di umur 20 tahun-an mampu meningkatkan pembangunan jaringan tulang dan konsumsi kalsium cukup di umur 30 an mampu menjaga kesehatan tulang agar tetap kuat hingga usia lanjut. Secangkir kedelai yang dimasak mengandung sekitar 175mg kalsium.

2. Kacang almond
makanan yang kedua yang dapat membantu menyehatkan tulang adalah kacang almond. Selain kacang kedelai, kacang almond merupakan sumber kalsium yang tinggi. Cukup makan sebagai camilan atau dapat dicampur dengan oatmeal sebagai sarapan atau salad sayur Anda. Diperkirakan sekitar 100 gram almond dapat memberikan asupan sekitar 264 miligram kebutuhan kalsium bagi tubuh anda.

3. Sayuran hijau
makanan selanjutnya yang dapat membantu kesehatan tulang adalah sayuran hijau. Sayuran hijau seperti bayam juga memiliki banyak kandungan kalsium. Sekitar satu mangkuk bayam yang di rebus mengandung sekitar 250 mg kalsium. Sedangkan 155 gr brokoli mampu memberikan paling tidak 63 mg kalsium.

Untuk selada air, Anda bisa mendapatkan 355 mg kalsium dengan ukuran semangkuk penuh. Sawi bokcoy dapat memenuhi asupan kalsium sekitar 100 mg kalsium per 100 gr bokcoy. Dan seledri bisa memberikan sekitar 85 mg kalsium dalam 2 mangkuk penuh.

4. Rumput laut
makanan terakhir yang dapat membantu menyehatkan tulang adalah rumput laut. Rumput laut bukan hanya baik untuk kesehatan pencernaan, namun juga sangat baik untuk tulang. Secangkir atau semangkuk kecil rumput laut mengandung paling tidak 135 mg kalsium. Anda bisa langsung makan mentah atau diolah direbus sebentar setelah itu baru dapat di santab.
Itu lah beberapa makanan yang dapat membantu untuk menyehatkan tulang. Semoga bermanfaat.

sumber : www.mayoclinic.org

Makanan makanan yang dapat menyehatkan tulang

info kesehatan tulang
info kesehatan tulang

Tubuh manusia pastinya tidak lah selalu muda, semakin hari tubuh manusia pun akan bertambah tua. Apabila bicara mengenai usia tua, tentunya tenaga serta kekuatan tubuh tidak akan sekuat pada saat muda, serta kekuatan tulang pun akan berkurang. Tulang merupakan satu-satunya penyangga bagi tubuh Anda, dan menjaga kekuatan tulang adalah suatu kewajiban untuk Anda agar kelak di hari tua anda tidak mengalami kesulitan untuk menjalani hidup.

Seperti yang sudah diketahui banyak orang, nutrisi yang baik untuk tulang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi susu karena mengandung zat besi, protein dan kalsium yang tinggi. Namun bukan hanya susu dan berbagai macam olahannya saja yang dapat memberikan asupan nutrisi kesehatan tulang, asupan nutrisi tersebut dapat diperoleh dengan mengkonsumsi beberapa makanan lainnya.

Berikut beberapa makanan yang dapat menyehatkan tulang
Ikan laut
Makanan pertama yang dapat menyehatkan tulang adalah ikan laut. Ikan laut yang di maksud di sini adalah seperti ikan tuna, salmon, dan ikan sardin. Ikan ikan tersebut memiliki kandungan kalsium dan asam lemak omega 3 yang tinggi. Namun perlu diingat untuk tidak makan ikan laut secara berlebihan untuk menjaga kadar merkuri yang masuk dalam tubuh dalam tubuh. Cukup konsumsi ikan laut 2-3 kali seminggu untuk menghindari keracunan merkuri.

Sayuran hijau
Makanan yang kedua adalah sayuran hijau yang dipercaya dapat meningkatkan kesehatan tulang. Sayuran hijau mengandung Kalsium yang tinggi seperti pada sayur sawi, kangkung, bayam, brokoli, kale, kubis, selada dan lain sebagainya. Jangan terlalu lama memasak sayuran hijau agar kandungan mineral dan antioksidannya tetap terjaga hal ini dapat membantu untuk memperbaiki kerusakan sel di dalam tubuh sekaligus memberikan asupan nutrisi yang tepat pada tubuh.

Kedelai
Makanan terakhir yang dapat menjaga kesehatan tulang adalah kacang kedelai. Tempe atau tahu adalah makanan yang sangat mudah ditemui yang terbuat dari bahan dasar kedelai. Bagi Anda yang menyukai makan kedelai atau mengkonsumsi susu kedelai, maka Anda juga dapat menjaga kekuatan dan kesehatan tulang. Semangkuk kedelai bisa mengandung sekitar 300-400 mg kalsium.

Nah itu lah beberapa makanan yang dapat membantu anda untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah terjadi nya osteoporosis. Sebaiknya menjaga kesehatan tulang sejak dini jangan tunggu tua atau terkenan gangguan pada tulang baru dijaga. Semoga bermanfaat.

Cara Mencegah Penyakit Jantung dengan Teratur

Mencegah penyakit jantung
Mencegah penyakit jantung

Ada banyak cara mencegah penyakit jantung agar tubuh kita selalu sehat. Penyakit yang satu ini memang menjadi pembunuh berbahaya di dunia. Menurut hasil survey pakar kesehatan, penyakit jantung menduduki peringkat nomor 1 di dunia sebagai penykit pembunuh yang paling ganas. Penyakit jantung bisa menyerang siapa saja tanpa pandang bulu. Baik muda maupun tua bisa saja terkena penyakit yang sangat berbaya ini. Pola hidup yang tidak sehat dan juga mengkonsumsi makanan yang tidak steril dan sehat. Pola hidup yang tidak sehat ini bisa kita hindari dan mulai dengan pola hidup sehat. Makanan yang akan kita konsumsi juga perlu kita perhatikan untuk bisa menghindari penyakit yang berbahaya ini.

Cara Mencegah Penyakit Jantung dengan Cara yang Aman dan Alami
Cara mencegah penyakit jantung yang pertama adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat dengan gizi yang seimbang. Segera atur pola makan kita yang berlebihan dan terlalu banyak mengandung lemak dan juga minyak. Kedua kandungan ini merupakan kandungan yang mampu menyebabkan penyakit jantung mendadak apabila dikonsumsi secara berlebihan. Menu yang baik bagi orang yang menderita penyakit jantung adalah dengan memakan sayur sayuran dan biji bijian. Kedua bahan ini bebas dari lemak sehingga aman untuk dikonsumsi. Makanan yang mengandung lemak jenuh seperti sosis, daging sapi, mentega, keju, dan makanan bersantan adalah bahan makanan yang sebaiknya dihindari oleh orang yang menderita diabetes.

Cara mencegah penyakit jantung yang kedua adalah dengan menggabungkan diet sehat dengan olahraga yang teratur. Berolahraga bisa membuat kandungan lemak yang ada di dalam tubuh kita berkurang. Namun, jangan sekali kali berolahraga tapa mengkonsumsi makanan sedikitpun.meskipun kita sedang diet. Diet pun harus ada aturanya. Kita harus pintar dalam memilih makanan yang akan kita konsumsi dan jam makan. Ada baiknya setelah kita berolahraga, kita meminum air putih untuk mengganti cairan yang hilang akibat olahraga tadi. Jangan mengkonsumsi makanan berat dan mengandung banyak lemak karena olahraga kita akan menjadi percuma. Pastikan makan makanan yang mengadung kandungan protein tinggi sebagai alternative pengganti lemak.

Cara mencegah penyakit jantung yang ketiga adalah denga mengurangi konsumsi rokok. Rokok dipercaya menjadi penyebab utama penyakit jantung coroner. Roko juga inilah yang mampu mengaembangkan ateroklerosis, yang mampu menyumbat saluran darah menuju ke jantung sehingga laju darah dari tubuh ke jantung menjadi terhambat. Selain itu, alcohol juga dipercaya menjadi penyebab utama dari penyakit jantung. Alcohol yang masuk ke dalam tubuh kita akan mengendap di dalam darah sehingga darah akan menggumpal sehingga seluran alteri dan vena menjadi terhambat. Cara yang baik adalah dengan banyak banyak mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas sehari untuk membuat aliran darah di dalam tubuh kita menjadi lancer sehingga tubuh kita akan selalu sehat.

Cara mencegah penyakit jantung yang keempat adalah dengan mengganti nasi dengan bubur gandum. Bubur gandum sangat baik bagi kesehatan tubuh kita dan bisa bisa konsumsi setiap pagi untuk memnuhi nutrisi karbohidrat yang ada di dalam tubuh kita. Kandungan beta glucan pada gandum mampu membentuk gel tebal seperti pasta yang akan mengikat kolesterol dalam usus dan mencegah penyerapan ke dalam aliran darah. Nasi yang terlalu banyak mengandung karbohidrat dan gula diyakini sebagai penyebab penyakit jantung, dengan catatan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Selain itu, gandum yang kaya akan serat nabati yang sehat mampu melancarkan pencernaan lebih cepat daripada nasi putih yang biasa kita konsumsi.

Meskipun diyakini sebagai penyebab utama diabetes, gula juga bisa menyebabkan penyakit jantung apabila dikonsumsi secara berlebihan. Gula yang mengandung glukosa mampu membuat tubuh kita memperoleh energy, namun apabila dikonsumsi secara berlebihan, maka gula bisa menjadi penyebab dari penyakit jantung. Makanan yang baik untuk orang yang menderita penyakit jantung adalah makan yogurt. Di dalam yogurt ada kandungan bakteri baik yang mampu menurunkan tekanan darah sehingga penyakit jantung bisa kita minimalisasikan. Itulah beberapa macam cara mencegah penyakit jantung untuk kesehatan tubuh kita.

sumber : www.heart.org